Sitztanz - erlernen und praktizieren

Sitztanz, wie der Name schon andeutet, bringt Menschen durch rhythmische Bewegungen zu Musik – allerdings im Sitzen. Diese Form der Bewegung hat sich in Deutschland vorrangig als Aktivität für Senioren etabliert, bietet jedoch ebenso für jede Altersgruppe von Jung bis Alt wertvolle Möglichkeiten. Besonders bei Bewegungseinschränkungen, Gleichgewichtsproblemen oder geringerer Ausdauer zeigt Sitztanz seine Stärken, da diese Herausforderungen im Sitzen weniger ins Gewicht fallen. Die Auswahl der Musik reicht von zeitgenössischen Hits bis hin zu vertrauten Klassikern.
Die Malteser bieten eine spannende Gelegenheit: Werden Sie Teil unserer Gemeinschaft, indem Sie Sitztanz entweder lehren oder lernen – und das völlig kostenfrei! Im Gegenzug bitten wir Sie, Ihr neues Können in der Stadt zu teilen.

In einer dreijährigen, vielseitigen Ausbildung schulen wir Sie nicht nur in Tanztechniken, sondern bereiten Sie auch mit physiotherapeutischem, didaktischem und musikalischem Know-how vor, sodass Sie bestens gerüstet sind, um Sitztanz in seiner ganzen Vielfalt zu verbreiten.
 

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